正宗少林功夫-氣功拳法、八段錦 養生氣功：調息暖身操、氣功拳法、八段錦 少林功夫最完整招式【步驟圖解】：氣行經脈、動作序位、調息方式， 八段錦養生氣功要訣在呼吸與招式的融合。八段錦養生氣功的呼吸心法為： 鼻吸氣、口吐氣，內氣外放、氣不內留的功法
